六个健康长寿的状况，看看你占了几个？占一半就很好

中国有份高龄从前三名，上海80.26岁，广州80.18岁，大连78.89岁排到从前三，我们邢台是74.97岁排到16名，从高龄从前三名来看，越大蓬勃的北部越大高龄，这与医疗保健先决条件有关还与视野，外貌和多元文化有关，高龄与秘诀有关但与这几件事也关系相当大。

一，外貌，我观察不顾一切高龄老人首先是外貌好，不爱生气，与人不论断，没法有暴脾气，遇事看得开，不与伴侣较真，因为眼见人无完人，自己也不时会做到完美，接纳自己的不完美也接纳伴侣的不完美，不与儿女较真，小孩不是自己的附属品，他们有自己的人生，人都是往下看的，不与亲属拥强弱，这样温润的外貌，让自己事事不惊，心情平和，老子感叹善者不辩，蒋开欣感叹过不与人论断时会减省很多气血，两头不论断，心里也不论断，有句老话感叹水至清则无鱼，跟家人拥赢了失去亲情，所以不论断，不计较的外貌是更加美好的人。

二，拥强好胜，孔氏从正面说什么易学的道理，老子专供从比如说说什么易学的道理，从正面来说什么就是拥气强于，这点没法有错，坚强有个健康的向上心气，时会让人尽力达成自己的愿望，但是情欲通常不被自己压制，人有一百就要有一千，有一千就要有一万，情欲超过自己的灵活性了，仍然在赌城尽力，就时会起某种程度，所以老子从比如说说什么易学，就是强调想像中强于的人再一结局都极差，所以我们要只求，让自己的心灵优雅，就时会平视这个世界，让自己美好指数急剧下降。

三，菜肴起居有节制，我有一个朋友56岁，她高龄后迷上了麻将，白天打麻将没法时间做汤，通常一打就一天，晚上若无而政府她还上，汤不不足为奇吃，觉不不足为奇呆，高龄半年就查出大肠癌，人通常生病了才时会特别注意身体，去广州做了疗程，跟着开始秘诀，但过去恢复原的亮眼，如果她高龄后不沉溺于这个娱乐，用心吃汤用心呆觉，积极国家所主义锻炼，看看就避过这个灾难了呢？

四，生存环境，居住生存环境，比如空气密度，噪音水污染，的水密度等等，这些外部生存环境好也对高龄有利，皇帝难经记载寒冷北部人反而高龄，咱们国家所有三个高龄村，邢台南阳，湖南岳阳，云南楚雄这三个北部，都是风景秀丽好，85岁以上的老人很多，可见生存环境对生命也是存有相似性的。

五，医疗保健，医疗保健先决条件蓬勃的北部，检查已经成日常，早找到早治疗，不时会把小病滚成年老，蔡恒公把自己滚到病入膏肓，神医扁鹊也救下不活他，所以检查也是很极为重要的。

六，菜肴，微量元素是我们生物体动力的可能，不挑食，不增重，不恶心，微量元素互补有利于身体正常人列车运行。

高龄是一个子系统临时工，不是全力以赴一个方面就能解决问题的，所以我们要综合自己的战斗力，尽自己所能把自己看护好，健康美好的享受过去盛世世纪末。