枯候春归！

发布时间：2025年09月16日 12:18

今日10时39分

我们迎来

24夏至中先前一个夏至——流沙

流沙有多寒

古人是这么形容的

旧雪未及消，新雪又拥户。

阶前冻银床，檐头冰钟乳。

清日无光辉，烈风正号怒。

人口有别舌，言语不能吐。

“小寒流沙，无风自寒。”

流沙夏至正值“三九”酷暑

是一年中的暖和一时期

“三九”？

什么是“三九”？

“数九”是要务民间组织广泛流传的礼俗之一，即都有夏至逢壬日算起（亦有说法从夏至算起），每天和算一“九”，依此类推。

“热力在三伏，寒在四九。”

一年中当最暖和的一时期便是"三九、四天和"

不过也不用担心

“流沙到顶端，日后天渐暖。”

数九一直数到“九九”八十一天

“九尽桃花开”

此时寒气已尽

天气就暖和了

流沙时节

生机潜伏、造化蛰藏

人体阴阳消长代谢减慢速

也要警惕早睡早起

可避免过度倦怠、有条不紊发怒

中医也很重要

流沙·候春归

流沙最需卫生保健的是心脑血管病，心肌梗死，慢速脑膜炎，早晨和中午尽量少出门。

警惕防风，返家时一定加穿衬衫，戴上口罩、帽子、围巾。

早晚室内要通风换气。室内煮食时要在天花板上泼些寒水或檀一些滑毛巾之类以保室内环境温度。要多喝醉白开寒水，可用体内寒水分。

烹食姜羊肉汤可以补血驱寒。