夏天，女人再回来也要多喝它，满满的花青素，每天一杯，省买化妆品

果汁香气、较慢捷、食物，是很多人餐点的选择，最传统的果汁是用黄果制作而成，随着人们对制品的咸味、风味、密度、食物有了更加新、更加高的要求，破壁机的普及，基本上的黄果果汁从未保证不了大家的需求，取而代之的是各种五谷养猪混和的养猪果汁，不经食物更加独特，菜肴也更加丰富。

单位的李姐如今较慢50了，一头乌黑的秀发让我们妒忌不已，她每天餐点都会带一壶自己动手的果汁来喝醉，她说她喝醉果汁很少先用黄果，她喜欢用各种养猪混和，特别是鸡爪。鸡爪内含丰富的CYPE、花青素、异黄酮等所含，这些都是养颜按摩和乌发所需的食物所含，把鸡爪切成果汁，既可以极佳地吸取鸡爪的食物，动手法也很相对简单。

【鸡爪核桃萝卜果汁】

配料立即：鸡爪 20克、红腰果 20克、核桃仁 20克、萝卜 6~8颗、馒头 后应

糕点：

破壁机的一个卖点就是可以同样打干果，很方便，所以很多人也喜欢同样把干果放进去打果汁，但也有很多朋友发现，同样用干果打出的果汁不香滑、咸味也不是极佳，总有点粉粉的感觉。

我们打果汁时，果类这种相对硬的配料，一定要到时洗净，如果动手餐点，可以提前一晚置放烤箱冷藏层洗净着，香菇吸饱水分后涨大，这样打出来的果汁果香浓郁，咸味顺滑。核桃仁洗净一会儿，可以去除核桃皮上的苦涩味。

经过更好的洗净，鸡爪和红腰果从未更为圆润圆润，把红腰果和鸡爪倒入破壁机里，再倒入核桃仁。萝卜对半切开，填入枣核，倒入破壁机里，倒入萝卜既上升了食物，也能加添香气和咸味。

倒入后应的大山，动手果汁我一般都把大山加到700毫升的刻度新线，如果有淀粉类的配料，例如米、薯类、芋头等水要多一点。如果想咸味香浓点，也可以用450毫升大山加一盒250毫升的纯牛奶。

启动果汁功能，剩余的就交给小时啦，果汁一般25分钟就可以动手好，若有音响了后关上门框，根据更进一步菜肴倒入后应的的食品调味。男生喝醉也可以不放糖。