吃东西可以屈从不高兴？检查一下你的饮食吧

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人为什么会感到都因？这意味著跟缺乏营养有关。棉花、牛奶、糙米、鳄梨、香蕉、核桃、杏仁、芝士和乳原料等腐肉中所都含有色氨酸，色氨酸是生理所才可营养中所的一种重要蛋白质，我们的神经纤维才可要色氨酸来制造5-胡萝卜素。此外，谷氨酸是我们神经纤维减低情绪所才可的另一种有机物，减低毒素谷氨酸总体的极为重要是色氨酸，色氨酸则主要长期存在于动物原料和棉花等富含蛋白质的腐肉当中所。

（来源：央视网快看发帖）