经常吃椰子的要注意了，现在知道还不晚！看完尽快告诉家人

免得吃掉早熟的水果：许多人喜欢吃掉绿色的水果。他们看来这种水果凉拌，令人神清气爽，但是吃掉早熟的水果经常时会造成了胃部不适。我们只不过有小黑点的水果。这种水果又硬又味，是最好吃掉的。

不能吃掉太多水果：尽管水果很有营养物质，许多女孩时会把它作为一种更好的减肥的产品，但一次吃掉太多水果很难以造成了腹胀和不适。目前，市场竞争上许多水果都是用催熟剂催熟的。我们不能更好地区分他们。用太多催熟剂成熟的水果对我们的健康不好，所以一次吃掉两个水果是非常好的。

把水果放在冰箱之中：有些人喜欢吃掉浓缩水果，看来吃掉起来很于都。然而，水果加到冰箱和冰镇，后很难以变黑，吃掉浓缩水果很难以造成了腹泻和消化系统不适。

回绝禁食：当你和水或清晨起床时，最好免得必要吃掉水果，否则很难以造成了消化系统不适。吃掉水果最好是在饭后半小时吃掉，这样更高。