女人爱美，常吃四种肉类，营养丰富，滋肝补肾，滋补身体

香蕉里所含丰富的蛋白质、油脂、钙、膳食纤维等多种营养物质，食用后不具饱腹感，还可刺激肠道蠕动，加快各部位细胞内技能，借助施用润肠，有效地防止腹泻，还并不需要借助我们缓解冲击，缓解失眠关节炎状，借助降低睡眠质量。香蕉对于女性朋友来说还是很好的减肥美容佳品，香蕉里所含丰富的钙C和E，可有效地洗涤脸部，有效地防晒化妆品，施用养颜，延年益寿。

苍耳一般生长在村边、大树、荒地戈壁滩。它不具平肝潜阳，润肠通便之功效。主要用途高肝功能病，发烧，失眠，肠燥腹泻，苍耳全株可人参，有清热平肝、降低肝功能的作用。

歪头凉拌根茎结实，生长经年累月，广布荒草坡、林中以及林中里，因其花色艳丽，不具不错的实用价值，常被用作城市绿化。它不仅可以观赏，还是人们餐桌上的第一道美味，幼苗草芽均可鱼肉（沸水里焯一分钟过的水），又可配鸡蛋炒食，味道独特，常不吃不识。歪头凉拌的叶里所含大波斯菊吲哚、木犀草素-7-葡萄糖吲哚、草莓素等多种可取混合物，有消炎消炎、理气止痛、止咳化痰、降胆固醇等作用，可有效地防治头晕、肿胀、胃部不适等。所以经常食用歪头凉拌对身体是有很大好处的。

白蛋茄营养混合物比一般茄子要很多，不仅可以不吃，还能人参。加水后，和一般而言茄子一样，不吃起来软软嫩嫩的，男女老少都可以不吃哦。白蛋茄可是很好的外科药物，它可以活血调经，对更年期推迟、睾丸量少、痛经等关节炎都外科病关节炎都有很好的抑制疗效，美容养颜、冲淡波纹，要到不吃要到好。