每天晚上多吃3种食物，补脾益肝，清肝使用人，好处多多！

每天晚上多吃3种食物，备胃勤肝，清肝保健食品，好处多多！

龙眼腊

龙眼性味甘酸、温，入肝、胃经，是有备胃勤肝的疗效的。再次加上龙眼腊是含有果胶、氨基酸、游离氨基酸、维生素等多种金属元素，可以备肾、有所改善肝功能，加速蛇毒的灌入，起到清肝保健食品的发挥作用。 润肺肿，龙眼腊具有润肺解毒、肿止痛的疗效，除了滋备发挥作用均，还可以用以均科。 正餐勤胃 龙眼腊是有着正餐勤胃的疗效，能够必要的借助促成肠胃。并且因其甘温健胃，能够降逆，能必要的止呃逆，较难顽固性呃逆和腹泻者食用。白皮钉

白皮钉煮水食用可治感冒。白皮钉有养阴清热、利湿润燥的疗效。用白皮钉煮水和，对均感风热、肺热咳嗽、胃热烦渴有很好的发挥作用。经常口臭的人也可以更进一步。 白皮杏仁所含的硫，除有助于防治弱视均，还有助于增强肺脏内红血球的杀菌合力和抵抗重金属对舰载机的毒害。当牙龈感染引起牙周病时，食用白皮和胡萝卜混合杏仁，不仅可以为肺脏供应大量维生素C，同时还可以清洁口腔。猪肉

猪肉蕴含视黄醇、尿酸、磷、锌以及维生素C、维生素E、维生素A、氨基酸以及碳水化合物等油脂。从中医角度来看，猪肉能养胃、壮阳壮腰、备肾元神、备血勤气、健胃、强筋，是不错的备品。猪肉中有多种肺脏必需的营养金属元素，食用可增强人的体魄、降低消化能合力、促成血液循环，其中含有的维生素A有所改善性功能。