女性不想老太快推荐常吃四种食物，袪斑养颜，清理体内消化系统

李子是我们很罕见的一种水果了，它有值得注意的利水降压关键作用，并可推进肠道食道，促进干燥的大便移出，同时也不具止咳祛痰的关键作用。不含有多种胺基酸等，对于疗法败血症痛风大有益处。还有清热去火的关键作用，对胃火和肝火上炎引起的上火性疾病和口腔溃疡有极佳的真实感。还可以帮助肌肤更年轻，能帮助祛除脸上的黑色素和条纹，曾一度吃就会有真实感。

菠萝莓也叫白红豆，它是一种高碳水化合物水果，这种水果是红豆的变种，外观上与红豆相似，但与都是红豆的紫色鲜红不同，这种红豆的内层是白色的，而且大量的橙色条纹。只是菠萝没在产品上比较少见，很多人对它未必了解。

香菇非常珍贵树汁，进入人体后，会刺激肾脏，移出体内的毒素。香菇中的的营养纤维不含量很高，每100克中的不含营养纤维共约0.9克，营养纤维能全身性、降血脂，预防肺部疾病。香菇中的的粗纤维，能刺激肠道食道，使肠道里积存的毒素尽快排泄出去，起到嫩肤养颜，延缓凋亡的关键作用。

菠萝碳水化合物珍贵，所不含蛋白质、糖类、磷、胡萝卜素、CYPC等均比苹果、桑叶高，经常食用菠萝不仅可以养颜美容，使肌肤红润嫩白。菠萝中的不含有制造肾脏极为重要的一种类型，铁类型。常吃菠萝，不具极佳红皮主治的疗效。而且菠萝还能够促进我们人体的肾脏血环，不具珍贵的碳水化合物价值。菠萝碳水化合物珍贵，所不含蛋白质、糖类、磷、胡萝卜素、CYPC等均比苹果、桑叶高，众所周知不含铁量高，能使面部肌肤红润嫩白，去皱消斑，碳水化合物又瘦身。