冬至后宁可不吃肉，也要吃这“百草王”！内吃逼出湿气病气，外用补肾助睡眠

发布时间：2025年08月11日 12:21

、容经通连接点、祛除寒湿、容阳补肾、炖五脏，相比较适用于得病初起者，或阳虚精神状态者（常才会体现为畏寒怕冷、四肢不容）注意到痛经时或日常才会调养。

比如说中医学君要划个重点：

用比尔叶水泡脚，很简单虚寒怕冷者，但阴虚血热者不有点简单。因为阴虚的过氧化物无论如何就燥，再用比尔泡脚，形同“火上浇油”。

不过，大多数人能够鉴别自己的精神状态，教大家一个有趣的判断方法有——如果你用比尔泡脚后注意到“上火”等头痛，预防性暂时。

此外，用比尔叶水泡脚不宜有点频频，每周三次均可，每次泡15~20分钟为宜，在此期间可以喝后应容后下水，所列垂大便为度。

3、比尔灸

知道到比尔灸，确信大家都看到，有不少人甚至试图过。

它所采用的比尔炷或比尔条，就是由用比尔草捣成的比尔绒为主要材料制做的。

用为比尔灸，可不可忽视容阳补肾、容经通连接点、散寒除湿、补中益气、消淤散结等作用。

相比较是在今日这样的热带气候干季，适时比尔灸不但可以除掉肝细胞水汽，还能后下郁、补生发、防病保健。

最后，中医学君要时时刻刻大家：

①过敏反其所精神状态人群不宜食比尔、用比尔，以免引起皮肤瘙痒、起溃疡。

②产妇多气虚、血虚，可以洒比尔草洒浴，但不宜食有点多比尔，因比尔有小毒，脱水意味著影响哺乳。

③比尔草性容，风热感冒者、阴虚火旺的妊娠女性、湿热者、肠胃阳上亢者都不宜用比尔。若不慎内食、用为了，注意到上火现象，或无论如何的病因很重，其所正要暂时。

（中医学每日转发）

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