夏日到了，温度明显下降时，天气炎热，水分后也在提高。毒素更容易潮湿。有些朋友总是觉得自己白天没有人精力、疲惫和困倦，即使早晨睡得很香，第二天仍然很疲惫，而且以致于也很好，没有人新陈代谢，脸和嘴巴