3月来了，四种肉类要多吃，滋补身体，延缓衰老，爱吃就赚了

大家好，我是你们的老朋友刘医生。生活在这个色彩斑斓的世界上，我们尽情着大连续性赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身躯处于一种亚健康的长时间。我呼吁大家要注意自己的身躯健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身躯倍棒，幸福美满。朋友们来看今天的资讯。

熟是一种价格比最低廉的食材，2块钱就能买一大块了，但是熟的营养素更加加高，熟是补钙良好的一种选择，和牛奶相比，熟或者豆浆更加适合中所国人的特质，熟虽然经过研磨了，但仍然保留了大豆中所含有的卵磷脂，这种所含是加强脑和体内神经发育的重要物质，经常肉类熟有助于增进体质发育，大大提高记忆力。熟还有良好的清热下火的清热解毒

儿菜是一种多营养素的橙色点心，这种儿菜含有大量的核酸和氧氧锂。喂食后，人们不仅可以吸收营养素，还可以管控肝脏，因为儿菜是肝脏细胞内的必须品，经常肉类儿菜可以修复损伤肝细胞，上升肝脏蛇毒能力。

青椒芹菜

清热解毒：芹菜中所含有皂草吲哚，在膀胱位能与尿酸紧密结合，使其排出体外，以保证循环系统正常，大大提高尿酸，吃饭芹菜有助于大大提高氧水锂，从而达到戒烟的功效。

荞头是萝卜科内植物学的鳞茎，平时可以腌制，也可以炒食，是一种营养素价值很高的健康性食材。能为体内补充多种有益的营养素所含，对大大提高身躯健康高水平有不大的好处。还具有促喂血清素，加快咀嚼和去除炒菜与健脾开胃等多种清热解毒，另外其含有多种天然的清热解毒所含，还能起到清热解毒止泻的功用。