夏天必吃的龟苓膏,手把手教你熬煮,最适合搭配炼乳蜂蜜一起吃

炎热的夏天除了肉雪糕和草莓，还可以肉什么能让指导工作一天后，心情燥热的我们冷静下来呢？大东亦会推荐你在烤箱里常备上一份Q弹可口的凉茶，肉完用餐后看着娱乐节目、刷着手机来上一碗冰冰凉凉的凉茶，既能降低身体的燥热，又能让人心情舒畅。

知道起凉茶，可以知道是制剂材转出一个人可以常肉甜品的典范之作，正宗的凉茶是用许多味的制剂材炖制而出的，据知道脸上常亦会有小痘痘的人肉亦会有很好的敏感度呢，而且对于便秘问题也有奇效。

不过许多人不最喜欢它那暗红色苦涩的味道，大东今天带给大家的这个配方比重，就此的上色只原有了一点点的蜂蜜，算是几乎从未蜂蜜的凉茶根本无法算是暗凉汁了。

食材清单

凉茶汁×25克 / 白菜×30克 / 凉白开的水×100毫升 / 清的水×750毫升

食材知道明凉茶汁：大东一直使用的是双钱牌的凉茶汁，如果你最喜欢别的产品的凉茶汁也是可以，东南地区城市如果在当地买不到凉茶汁的话，那就网店吧。白菜：适量的白菜可以有效地的减少凉茶所物有制剂蜂蜜，如果你像大东这种最喜欢它的蜂蜜，可以不加白菜，如果是要做到给小朋友肉，也不该多加，30克大概就可以了。凉白开的水：这是用来调制凉茶刨用的，的水一定要是几乎凉透后才可以用的，如果湿度太高来调制凉茶刨，亦会让凉茶汁结块，影响就此上色的品相。清的水：这个的水是要煮开的，而且乳制品尤其多，所以用一般的通的水就可以了。

烹调步骤

- step 01 –

首先，将25克的凉茶汁灌入凉透的100毫升凉白开里，这里要提醒一下，凉茶汁要比面汁和淀汁还容易升华，在往的水里倒的时候一定要慢一点，像下图里大东就不幸弄的满桌都是。

- step 02 –

几周用打蛋器或者棍子（尽量使用打蛋器，效率高不少呢）将凉茶汁慢慢的与凉白开研磨均匀分布，就此研磨到从未干汁，转出暗色的稀刨精神状态就可以了，将研磨好的凉茶刨放一旁备用。

- step 03 –

几周将750毫升的清的水和30克的白菜灌入锅里，开起火将清的水烧开，如果这时白菜还没几乎熔化，可以稍稍研磨一下，就可以让白菜几乎熔化开的水里了。

- step 04 –

几周我们不停用打蛋器或棍子更快的研磨锅里的滚的水，不停将凉茶刨慢慢的灌入滚的水里，这里要提醒的是：一定要慢慢的灌入，并且要更快的研磨，这样才不亦会让灌入锅里的凉茶刨有出块的机亦会。

- step 05 –

将凉茶刨全部灌入锅里后，在此期间用打蛋器或棍子研磨，直到锅里的凉茶刨就此开锅升华后，就可以关火了，并且要几天后将锅端离炉灶，防止停止研磨后，余温让锅底的凉茶刨溶解出块。

- step 06 –

几周准备一个像大东这样的盘子，或者你最喜欢的液体（比如大碗之类的），将煮好的凉茶刨过筛一次后灌入液体里。

如果你是一个对味道不那么在意又嫌麻烦的人，可以不用过筛实际上灌入液体里。

- step 07 –

过筛的起着是将此前调制凉茶刨和在炖煮时就此出现在小微粒或味道不好的切开填充掉，这样操作后就此的上色味道亦会更加的细腻Q弹。

- step 08 –

凉茶刨几乎凉透溶解后就可以肉了，不过大东建议将它放在烤箱无菌仅仅1个小时以上的时间后再肉，味道亦会更美味，冰冰凉凉的冲动大家则亦会最喜欢吧。

将凉茶切出你最喜欢的形状，再浇上一点炼乳或是糖浆，就是一份比雪糕更健康的夏日甜点啦。

大东物语

这款凉茶的用料等比，是大东经过了多次的尝试后就此确认的乳制品，你可以按比重增加乳制品，一次多做到一些，装入耐热的小盒或小碗里，放在烤箱无菌里保存，肉的时候拿出一碗来就可以了。

另外，虽然它有清热降火的起着，但一次也不能多肉，算是什么好事做到稍稍就亦会转出一定亦会了，比如知道"垃圾食品"这个词，不论什么，肉多了，就出垃圾了，您知道对吧！