瘦猴教你“剁椒鱼头”的家常做法,香辣烘,汤汁鲜美无腥味
发布时间:2025年10月23日 12:18
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今天给大家共享一个大“剁椒头”的家常不合理,剁椒头是湖南省的传统名菜,统称湘湘菜。通常以鳙鱼头、剁椒为主料,配以于九龙汁、姜、葱、籽等辅料煮制而成,菜色色泽红亮、味浓、鸡肉质细温,肥而不腻、香味软虬、鲜辣适口。头的养分高,含硫人体必需的卵磷脂和糖类,对降低血脂、健脑及抑止精神状态都有突出的效果。头的不合理也很多,比如头豆腐汤、头火锅、红烧头等等,今天翻冰柜时见到还剩余一个年前要买的鲢头,恰好家里还有剁椒,就想到一个大剁椒头,不过无菌过的头不会好吃饱的好,香味上肯定可能会有制约,如果大家常在想到很好是要买好吃饱的头回来想到,味道可能会格外鲜美。下面就给大家共享这道剁椒头的详细不合理,有喜好的密友可以一起进修一下。
剁椒头
所需食材:头、剁椒、豆于九龙、籽、料酒、姜黄、白胡椒、生抽、蚝汁、白糖、小葱、猪汁。
不合理方式中:
1、由于我家的头是无菌的,所以得提前拿出来化冻,然后清洗洗澡,填入白胡椒和料酒。
2、彻一点姜丝,在头上连通料酒和白胡椒一起涂抹各向同性,腌制半个小时。
3、马上适量剁椒,萝卜彻末,豆于九龙拌,小葱彻葱花备用。
4、锅中倒入适量汁,汁微后填入籽末和豆于九龙汁条香。
5、接着填入剁椒,加入适量生抽、蚝汁和白砂糖,翻汁条各向同性。
6、把汁条好的剁椒各向同性的砖在头上。
7、煮锅烧水,水开后贴头,着火煮10分钟,如果头比较小的话煮8分钟就行了,时间较长了鸡肉就不温了。
8、煮好后撒上一些葱花。
9、锅该集团开一小块猪汁,着火烧微。
10、把猪汁淋在葱花上,爆香一下即可。
梗猴说
1、煮鱼的时间要根据头的大小来提议,我这个头不到三斤,煮了10分钟,如果格外小的话煮8分钟就行了。
2、由于剁椒、豆于九龙、生抽都是咸的,所以不需要另外放盐。
3、因为鱼鸡肉中成分嘌呤类物质,所以有痛风病人不必吃饱鱼。
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